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医療法人野尻会 熊本泌尿器科病院は泌尿器科、人工透析を専門とする病院です。

デイサービスしんまち 096-324-2022

〒860-0004 熊本市中央区新町4丁目7番22号

デイサービスのマシン紹介


マシンの紹介













エルゴメーター


エルゴメーターとは、有酸素運動(※1)を行なう機械です。
始めは5分〜行い、徐々に時間や負荷を上げてトレーニングを行なっていきます。
(※1)有酸素運動とは、体内に酸素を取り込んで脂肪を燃焼させ、その結果できた物質をエネルギー源とします。例)ジョギング、水泳、サイクリング













レッグエクステンション

レッグエクステンションは、太腿の筋力・筋量を高めるのに大きな効果があります。太腿の筋肉の中でも内側の筋肉を鍛えられます。
効果:歩行・階段の昇り下りの安定性強化、大腿四頭筋の筋力強化














バーティカルロウ

バーティカルロウは、広背筋(背中)と上腕の筋力を高めるのに大きな効果があります。チェストプレスと一緒にトレーニングを行うことでバランスよく鍛えることができます。
効果:腰痛予防、正しい姿勢をつくる













チェストプレス

チェストプレスは、大胸筋の筋力を高めるのに大きな効果があります。
※バーティカルロウと一緒にトレーニングを行うことでバランスよく鍛えることができます。

効果:円背(猫背)防止・改善













アブダクション

アブダクションは、中殿筋を鍛えて、骨盤の安定を高めます。
効果:歩行の際などのふらつき改善



バナースペース

    医療法人 野尻会 
    熊本泌尿器科病院

〒860-0004
熊本県熊本市中央区新町4丁目7-22

TEL 096-354-6781
FAX 096-355-0231

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